Um projeto permanente da Secretaria Municipal da Saúde, implementado e desenvolvido pela Prefeitura em Lagoa Vermelha desde o ano de 2021, é o programa municipal de Práticas Integrativas Complementares (PICS). Entre as inciativas pertencentes a este programa, que visam contribuir para a melhoria na qualidade de vida da população e proporcionar a promoção de saúde, estão as aulas gratuitas de Yoga.

O Yoga é uma prática inspirada por ensinamentos e filosofias de mestres e sábios de diferentes épocas e tradições, que busca promover o bem-estar, trabalhando de forma integrada o corpo, a mente e o espírito. As instrutoras de Yoga, Diva Lemos Zago e Iliane Garcez, destacam os inúmeros benefícios da prática, que inclui melhora no condicionamento físico, melhora no desempenho nos estudos e no trabalho, alívio de dores, redução do estresse e ansiedade, além de promover a saúde e prevenir doenças.

Com mais de 90 pessoas envolvidas as aulas continuam atraindo interesse da comunidade. Beatriz Carneiro do Nascimento, uma das participantes das aulas que frequenta há quase um ano, ressalta a importância das atividades. “Foi muito importante começar a fazer Yoga. A gente vê a cada dia a cada mudança no comportamento, na nossa alimentação, no nosso corpo físico, no nosso emocional. O Yoga abriu um leque de possibilidades na nossa vida nos fazendo ser diferentes no dia a dia da família, dos negócios, no trabalho, na maneira de ser, de pensar e na positividade”, comentou.

Para participar das atividades de Yoga disponibilizadas pela Secretaria Municipal da Saúde, os interessados devem manifestar interesse e se informar diretamente sobre o encaminhamento para a participação das atividades com as equipes das suas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) de referência.