Os Grupos de Ginástica desenvolvidos pela Secretaria de Saúde têm se destacado em Lagoa Vermelha por promoverem a prática de exercícios físicos e o fortalecimento dos laços sociais entre os moradores. O projeto, que parte das iniciativas permanentes da Secretaria, visa estimular a prática de atividades físicas em grupo, contribuindo para o bem-estar, qualidade de vida e fortalecendo o convívio social.

Responsáveis por inserir os exercícios físicos de maneira regular e gratuita na rotina das comunidades próximas às Unidades Básicas de Saúde (UBSs), os encontros semanais dos Grupos de Ginástica acontecem em diferentes locais de Lagoa Vermelha.

Leticia Franciscon, educadora física e responsável por conduzir as atividades nos Grupos de Ginástica do Município, destaca que a iniciativa proporciona uma série de benefícios tanto nos aspectos cognitivos, como emocionais, além de promover a integração a cada encontro. “As atividades são desenvolvidas de duas a três vezes por semana em todas as Unidades de Saúde e algumas praças com academias ao ar livre. Nós temos cerca de 7 grupos, e a maioria deles com mais de 40 participantes. Os grupos são abertos aos moradores dos bairros de todas as idades”, comentou a educadora física.

Cecília Flores Borges, 72 anos, participante assídua do Grupo de Ginástica do bairro Rodrigues, compartilha sua experiência positiva sobre as atividades. “A ginástica foi muito boa para mim e aconselho para todo mundo, principalmente para as pessoas da terceira idade, porque ajuda a evitar várias doenças, como a depressão”, relatou.

Outra participante do grupo, Elena Bonez, com 84 anos, acrescenta destacando a importância do convívio social aliado à atividade física. “Só o motivo de nós estarmos aqui junto com as amigas já é bom. E eu sempre digo que a gente precisa se mexer, porque fazer academia, uma caminhada ou participar do grupo de ginástica é como tomar um remédio”, falou.

Para participar das atividades dos Grupos de Ginástica da Secretaria Municipal da Saúde, basta manifestar interesse e buscar informações diretamente nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) de referência do seu bairro.